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儿童健脑益智食谱油泼金针菇

[养生食谱]

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金针菇营养价值丰富，是菌类食物，经常食用金针菇有健脑作用，它的做法也有多种，简单的油泼，一如既往的好吃。接下来就跟我来学习它的做法吧。...

养肝又益智的咸鱼炒银芽

[养生食谱]

咸鱼蛋白质含量高，申博太阳城现金网在线充值官网：还含有丰富的维生素及钙、磷等矿物质，孩子吃有利于促进大脑发育，提高智力，是滋补珍品。今天小编给大家介绍一款咸鱼炒银芽，让你吃了养肝养...

健脑益智的奶香地瓜西米露

[养生食谱]

西米露做法简单，用心做出来的地瓜西米露更是好喝，加上牛奶之后，就会更加有营养，更加健康，这样的西米露你想不爱都不行啊...

健脑益智的海带豆腐鱼头汤

[养生食谱]

豆腐营养丰富，跟海带搭配一起食用，是长生不老的炒方，海带含丰富的碘、铁、钙等营养元素，这道汤非常适合全家人一起食用。...

儿童健脑益智盐水泥猛鱼

[养生食谱]

泥猛鱼做法有多种，要想吃到更鲜的泥猛鱼，那就用盐水，这样更能吃到鱼的鲜美味道，并且做法也简单，非常适合白领晚餐食用。...

儿童益智健脑食谱蛋包饭

[养生食谱]

中午家里的米饭也菜做多了，晚上我就用这些剩菜做道蛋包饭，多种菜包裹在一起吃，味道还是不错的，外皮是用鸡蛋做成的，可以改善儿童营养均衡，还能有益健康。...

健脑益智食谱荔枝滚虾仁

[养生食谱]

今天在超市看到了荔枝了，有点小贵，想吃就买了一点，用它跟虾仁搭配炒道小菜，酸酸甜甜的，清食开胃的作用，非常适合在春季食用，虾仁营养丰富，是儿童成长发育...

健脑益智食谱蒜香芦笋炒虾仁

[养生食谱]

芦笋营养丰富，被誉为蔬菜之王，今天做的这道芦笋炒虾仁，口感鲜美，虾仁鲜嫩，吃起来回味无穷，春季正是儿童成长的关键期，妈妈们赶快为自己的宝宝做这道营养美...

益智芒果沙拉配香煎三文鱼

[养生食谱]

芒果一般做点甜点或者直接当水果吃，下面小编教您做芒果沙拉，芒果沙拉不仅好看，味道也非常棒，配上三文鱼那就更绝配了，三文鱼吃起来鲜嫩多汁，鱼肉滑嫩，下面...

白领养生必备桂圆可安神益智

[营养科普]

桂圆被人们熟知的养生功效是补血，其实它还具有安神益智的功效，适合于白领和学生一族。

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冬季益智健脑甜点核桃酥

[养生食谱]

老人与儿童经常吃些核桃来补脑，下面我为大家推荐一款甜点核桃酥，吃起来香甜可口，老人和孩子都非常爱吃。...

吃这12种食物能益智 增强记忆力

[营养美食]

1、牛奶
2、鸡蛋
3、鱼类
4、味精
5、花生
6、小米
7、玉米
8、黄花菜
10、菠菜
9、辣椒
11、菠萝
12、橘子...